Bulvės su lupena, varškės padažu ir kanapyne

2012-07-24 10:36 autorius

Jei mėgstate bulves, tai tik dar vienas variantas paįvairinti bulvinį racioną. Paprasta, greita, sveika ir kaip skanu.!

Reikės:

3 didesnių šviežių bulvių,

~ 250 g. pusriebės varškės,

2 – 3 VŠ kefyro ar grietinės,

kelių marinuotų agurkėlių,

druskos, česnako miltelių, pipirų,  kanapių sėklos.

Gaminame:

Bulves gerai nuplauname ir išverdame su lupena.

Ruošiame varškės padažą:

Varškę pertriname, dedame kelis šaukštus kefyro, smulkiai pjaustytų marinuotų agurkėlių. Gardiname druska, pipirais, česnako milteliais.

Ruošiame kanapynę:

Saujelę kanapių sėklų beriame į įkaitintą, sausą keptuvę ir pakepiname 4 – 5 min. Neperkepti, iš išorės nesimato rezultato. Pakepintas kanapes sugrūdame.

Virtas bulves su lupena patiekiame su varškės padažu ir kanapyne.

Skanaus!

Tags: ,

Kategorijos: Bulvių valgiai, Padažai, Pietums, Receptai, Varškės patiekalai

Atsakymai į “Bulvės su lupena, varškės padažu ir kanapyne”: 83

  1. 3arrested parašė:

    1scandinavian

  2. 2relates parašė:

    2phantasy

  3. online casino usa real money xb777 https://download-casino-slots.com/

  4. online casino with no minimum deposit https://onlinecasinos4me.com/

  5. free chat with men – live gay cams, free gay webcams at chaturbate https://gaymusclechatrooms.com/

  6. where can i find someone to write my college paper https://ypaywallpapers.com/

  7. 1quarter parašė:

    3interred

  8. coursework master parašė:

    creative writing english coursework https://courseworkinfotest.com/

  9. dafing sites parašė:

    single woman dating for free https://onlinedatinghunks.com/